Ankommen und gut starten
Stressfrei zur Prüfung kommen, die ersten Minuten gut nutzen und mit einer Skizze aus dem Gedächtnis loslegen.
Am Prüfungsmorgen bist du ohnehin aufgeregt. Alles, was du jetzt noch an Stress vermeiden kannst, lässt mehr Kopf für die Fragen übrig.
Fahren lassen statt selbst fahren
Mit dem Auto zur Prüfung zu fahren ist selten eine gute Idee. Mit den Gedanken bist du woanders, ein Stau bringt dich aus dem Konzept, und ein kleiner Blechschaden kurz vor Prüfungsbeginn ist das Letzte, was du brauchst. Besser:
- Bus und Bahn, mit genug Puffer für Verspätungen,
- Familie oder Freunde fragen, ob sie dich bringen,
- Fahrrad oder zu Fuß, wenn der Weg nicht zu weit ist. Die Bewegung an der frischen Luft macht wach und baut Anspannung ab.
Komm lieber eine halbe Stunde zu früh als fünf Minuten zu spät. Nutze die Zeit vor Ort, um dich zu orientieren, auf die Toilette zu gehen und durchzuatmen. Von hektischem Last-Minute-Lernen im Flur hast du nichts. Und wenn um dich herum nervös über Details diskutiert wird, such dir lieber eine ruhige Ecke.
Die ersten Minuten
- Zuhören: Die Aufsicht erklärt zu Beginn den Ablauf, etwa wie du deine Antworten einträgst. Hör genau zu und frag nach, wenn etwas unklar ist.
- Ankommen: Ein paar ruhige Atemzüge, bevor du die erste Frage liest.
- Gedächtnisstütze notieren: siehe nächster Abschnitt.
- Loslegen: mit derselben Technik, die du beim Üben verwendet hast (So gehst du an Multiple-Choice-Fragen heran).
Eine Skizze aus dem Gedächtnis
Manches Wissen brauchst du immer wieder, etwa das Periodensystem in der Chemie. Im Kopf verrutscht unter Stress leicht eine Zeile. Sicherer ist es, gleich zu Beginn der Prüfung eine Skizze aus dem Gedächtnis aufs Aufgabenheft zu zeichnen, sofern das nach den Hinweisen der Aufsicht erlaubt ist. Die Minute dafür holst du locker wieder herein, weil du später nicht bei jeder Frage neu nachdenken musst.
Üb die Skizze vorher, bis sie in ein bis zwei Minuten sitzt. Am Prüfungsmorgen kannst du dir deinen Merkspruch noch einmal ansehen und ihn dann direkt nach dem Start aufs Papier bringen.
Was für das Periodensystem gilt, klappt auch mit wenigen zentralen Formeln oder Merksätzen, die du sicher auswendig kannst. Übertreib es aber nicht: Mehr als ein paar Minuten sollte das nicht kosten.
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